Aš taip pat rekomenduoju kai kuriuos produktus žmonėms naudoti, kad padidėtų jų judrumas. Nesu kineziterapeutas, bet padėsiu bet kam iškilus problemoms ar kilus klausimams.
Kas tai?
Mano patirtis yra panaši į galimybę padaryti 360 laipsnių apversmą ant savo kėdės tik viena ranka, tačiau tai yra daug smagiau, kai kojos yra nuo žemės paviršiaus. Garsiausias šios technikos panaudojimas lengvojoje atletikoje vadinamas dvigubo kojos pirštų prisilietimu. „Dvigubo piršto prisilietimas“ gaunamas, kai kojų pirštai atsiduria ant grindų, o tada paliečiami kartu. Tai privers jūsų kūną pasisukti į dešinę ir tuo pačiu metu negalėsite paliesti kojų. Mačiau kelis kitus sportuojančius žmones, naudojančius šią techniką. Pavyzdžiui, kai kalbama apie sprintą, „dvigubas kojos prisilietimas“ yra labai efektyvi technika.
Problema ta, kad ji niekada nebuvo populiari sporte ar kitose sporto šakose. Jis taip pat niekada nebuvo naudojamas judrumui. Kodėl? Kadangi tai sunki technika, jai reikia daug koordinavimo, tai ilgas klubo ir kelio ruožas ir yra daug dalykų, kurie gali suklysti.
Naujausios apžvalgos
ArthroNeo
Cara Flynn
ArthroNeo yra vienas iš puikiausių variantų ilgalaikiam sąnarių skausmui malšinti, tačiau kokia gal...
Beezmax
Cara Flynn
Vis daugiau entuziastų kalba apie produktą ir jūsų sėkmę naudojant produktą. Logiškai domimės patir...
Flexa Plus Optima
Cara Flynn
Jei pasitikėsite daugybe atsiliepimų, kurie šiuo metu tampa žinomi, daugelis entuziastų galės palen...
Labiausiai skaitomos apžvalgos
Flexa Plus 2
Cara Flynn
Faktai atrodo akivaizdūs: „ Flexa Plus 2 daro stebuklus. Bent jau daroma prielaida, jei su produktu...
Flexa Plus New
Cara Flynn
Kalbant apie sąnarių skausmo malšinimą, „ Flexa Plus New dažniausiai siejama su šia tema - kodėl? J...