стави: Страхотните резултати са възможни? Продължете да четете!

Препоръчвам също някои продукти на хората да се използват, за да увеличат своята пъргавина. Не съм физически терапевт, но ще помогна на всеки с някакви проблеми или въпроси.

Какво е?

Според мен е като да можеш да направиш 360-градусов флип на стола си само с една ръка, но е много по-забавно, когато краката ти са от земята. Най-известната употреба на тази техника в леката атлетика се нарича докосване с двойни пръсти. Получавате „двойното докосване на пръста“, като стискате пръстите си на пода и след това докосвате пръстите си заедно. Това кара тялото ви да се върти надясно и в същото време не можете да докоснете краката си. Виждал съм няколко други спортни хора, използващи тази техника. Например, когато става дума за спринт, "докосването с двойни пръсти" е много ефективна техника.

Проблемът е, че никога не е популяризиран в спорта или други спортове. Също така никога не е използван за ловкост. Защо? Тъй като това е трудна техника, изисква много координация, това е дълго разтягане на тазобедрената става и коляното и има много неща, които могат да се объркат.

Последните отзиви

Flexa

Flexa

Cara Flynn

При по-малко оплаквания от ставите изглежда, че Flexa е идеалното решение. Много доволни потребител...

iMove

iMove

Cara Flynn

Може да мислите, че iMove работи. В крайна сметка се появява тази теза, човек забелязва безброй пол...

Beezmax

Beezmax

Cara Flynn

Все повече ентусиасти говорят за продукта и вашия успех в използването на продукта. Логично се инте...

Най-четени отзиви

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Cara Flynn

Ако се доверите на безбройните отзиви, които в момента стават известни, много ентусиасти ще могат д...

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Cara Flynn

Knee Active Plus помага оптимално, ако приемем, че искате да оптимизирате функцията на ставите, защ...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Cara Flynn

Фактите изглеждат очевидни: Flexa Plus 2 върши чудеса. Поне възниква предположението, при условие ч...

Любими на редакцията

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Cara Flynn

Колкото до разговора за облекчаване на болки в ставите, Flexa Plus New свързва най-вече с тази тема...

Motion Free

Motion Free

Cara Flynn

За по-малко дискомфорт в ставите, Motion Free очевидно най-добрият начин. Това се поддържа от много...